
Colon irritable : quel sport pour soigner l’intestin ?
Encore appelé colopathie fonctionnelle, le syndrome du côlon irritable se manifeste généralement par les douleurs…
Préserver la planète avec toute cette pollution par les avions et les bateaux, en choisissant plutôt ses jambes ? Voila la merveille du cyclo tourisme: voyager et découvrir la france ou le pays de votre choix, mais à vélo. Sur notre blog sur le cyclotourisme, nous aborderons tout ce qui est nécessaire pour un cyclo tourisme sain, et surtout joyeux. Car partir pour l'aventure, pour un séjour réussi, demande une certaine organisation, mais surtout une bonne préparation physique avec notamment une bonne gestion de son souffle pour ne pas être fatigué en pédalant. Cela s'apprend et nous verrons tout ça ici même.
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Décider d’arrêter de fumer n’est certainement pas la chose la plus facile à faire. Pourtant,…
Le périnée est un ensemble de muscles importants dont il faut prendre soin, surtout à…
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Au-delà des nombreux bienfaits qu’il procure, le sport est une activité physique qui permet de…
Le niveau vibration de chaque être humain influence fortement sa vie et son entourage. Lorsque le…
Les performances sportives constituent le résultat de la combinaison des bonnes habitudes. La méditation trouve…
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Beaucoup de sportifs faisant du vélo se plaignent régulièrement d’avoir des douleurs plus ou moins…
Lorsque l’on fait du vélo, le plus dur est d’avoir du souffle surtout quand on…
Porter un masque anti-pollution est de plus en plus courant à travers le monde. On…
Partir à l’aventure amène un sentiment d’inconnu. Alors que cela peut exciter certaines personnes, d’autres…
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Faire de la randonnée en vélo cyclotourisme est de plus en plus vogue. En effet,…
Vous êtes un grand fan et un sportif assidu du vélo cyclotourisme. Vous aimeriez bien…